LeutjeLaifde
Voor moeder en kind.

Zwangerschapsmassage aan huis.

Zwangerschapsmassage is geschikt vanaf 12 weken zwangerschap.

Een zwangerschap is een unieke periode in het leven van een vrouw er groeit een prachtige baby.

Terwijl er een baby groeit in de buik, groeit ook het contact tussen jou en de baby in jouw buik. 

Massage tijdens de zwangerschap kan dit contact verrijken. Tijdens de massage wordt je ademhaling dieper, je komt tot rust en bent je nog meer bewust van de baby dat in je buik groeit.

Door je te laten masseren gedurende de zwangerschap zorg je goed voor jezelf, dat heeft zijn uitwerking op de baby en op je gezin. Regelmatige massage heeft een positieve uitwerking op je ( nacht) rust,op je lichaamsbewustzijn en stresshormonen worden verminderd.

 Voordelen van een zwangerschapsmassage zijn onder andere:

  • Immuunsysteem verbeteren.
  • Vermindering van stress. 
  • Goede voorbereiding op het geven van borstvoeding.
  • Het maakt de weefsels soepeler.
  • Ontspant de zware belaste spieren.
  • Betere doorbloeding.
  • Kan helpen bij het vocht vasthouden en hoofdpijn verminderen.
  • Verminderd kans op spataderen, spierkrampen en gevoelloosheid.

Anders dan vele andere kom ik bij jou aan huis om jou in je eigen huiselijke sfeer lekker te laten genieten van een ontspannende massage. Mijn prenatale massagetafel neem ik mee en ook neem ik het body support cushion mee. Daardoor heb jij de mogelijkheid om een keuze te maken in wat voor jou de prettigste houding is. Tijdens de massage wordt er rekening gehouden met jouw persoonlijke wensen en mogelijkheden. 

Tijdens een zwangerschapsmassage maak ik gebruik van een prenatale massagetafel. Dat wil zeggen dat er voor zowel de borsten als voor de buik een uitsparing in de tafel zit. Over de buik uitsparing wordt een sling gespannen waardoor je buik ondersteund wordt op een aangename wijze.  Hierdoor kun je comfortabel op je buik liggen tijdens de massage.

 Tevens is het mogelijk om gebruik te maken van een zogenaamd body support cushion, dit is een los kussen met ruimte voor je groeiende buik en borsten waarop je wederom in buikligging maar ook in zijligging gemasseerd kunt worden. 

                                                                    

                           Prenatale massagetafel.

                      Prenatale massagetafel met support cushion.